#MueveteEnCasa 10. Retos Semana 2!!

¡Buenos días a todas y todos!

Espero que sigamos encontrándonos genial. Me gustaría recordaros que aunque ya podáis salir a la calle a dar paseos, jugar y todo eso, no os confiéis y seguid respetando los espacios de seguridad. ¡¡Hemos ganado esta batalla pero no la guerra!!

Bueno los retos de esta semana van a ser los siguientes

1. RETOS DE NIVEL 1 (1º y 2º de primaria)

Acumula un total de 7 salidas. Elegid entre lo siguiente:

• Caminar 20 minutos / 4 días.
• Trotar lento un total de 10 minutos / 2 días. (No tienen que ser seguidos, consiste en acumularlos).
• Salir a jugar con pelota / 2 veces
• Pedalear unos 15 minutos / 2 veces

2. RETOS NIVEL 2 (3º y 4º primaria)

En este nivel tendréis que acumular un total de 7 salidas. Elegid entre lo siguiente: 

• Caminar 30 minutos / 4 días. 
• Acumular 15 minutos de carrera o 20 minutos de Power Walking 3 días (Es acumulativa, podéis parar las veces que lo necesitéis).
• Pedalear 20 minutos / 2 días
• Salir a jugar con raquetas o pelotas / 3 veces

3. RETOS NIVEL 3 (5º y 6º de primaria)

En este nivel tenemos que acumular un total de 10 salidas. Las actividades a realizar serán:

• Caminar ligero 30 minutos / 4 días.
• Acumular 20 minutos de carrera o 30 minutos minutos de Power Walking / 3 días (es acumulativa, podéis parar las veces que lo necesitéis).
• Pedalear 30 minutos / 2 días. 
• Salir a jugar con raquetas o pelotas / 4 veces.

Desconozco si alguno de vosotras o vosotros tenéis piscina, pero… ¡¡va siendo hora ya de llenarla!!

¡¡Espero que lo disfrutéis, un abrazo muy grande!!